الموسيقى

تستخدم الموسيقى كوسيلة أساسية لعلاج الاكتئاب، لا سيما في ظلّ إنتشاره الكبير في زمننا الحالي وتأثيره السلبي على الصحة النفسية. والموسيقى هي من الوسائل المبتكرة التي تحمي الصحة النفسية من الاكتئاب والتي تساعد على علاجه وتساهم في تهدئة النفس وتخطّي المشاكل النفسية من خلال هذه الطريقة الآمنة والفعّالة التي ليس لها أي آثار جانبية.